Dream Book para PC

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Los beneficios de escribir tus sueños

Flexiona tu músculo subconsciente

La conciencia de los sueños te lleva profundamente a tu mente subconsciente y te permite flexionar este pequeño músculo usado que tiene tanto potencial para crecer y evolucionar. Al igual que cualquier otra cosa, cuanto más lo uses, más fuerte se vuelve.
Esta área de ternura y sensibilidad es un lugar que pocos de nosotros intentamos explorar, ¡pero en un lugar donde tenemos tanto trabajo por hacer! Todos nos ponemos tan ocupados con los logros mundanos y las metas que nos hemos propuesto, que a menudo nos olvidamos del trabajo del alma (más importante) que realmente nos ayuda a avanzar y ********r.
Este es el trabajo que se queda con nosotros para siempre.

Encontrar significado

Acceda al significado oculto, los deseos y la emoción detrás de sus sueños. La vida de los sueños es tan real como la vigilia, y me gusta tomar cada situación como una oportunidad para aprender, crecer y experimentar.
Pensar. Haga preguntas: ¿Qué significa todo esto? ¿Cómo refleja esto lo que está pasando en mi vida, y lo que quiero o necesito? ¿He experimentado algo en la vida de sueño que necesito tan desesperadamente tener mientras estoy despierto?
Los sueños también pueden proporcionar una idea de lo que sucederá en el futuro, cuanto más los anotes, más te das cuenta de que sabes mucho más de lo que estás consciente.

No te pierdas el mensaje

Mucho de lo que escribo en papel después de soñar se pierde por completo en mi memoria consciente (de vigilia) después de hacerlo. Una vez que vuelva a leer mis entradas, puedo sumergirme, recordar y recordar la atmósfera, la energía y el estado de ánimo del sueño, como volver a visitar un buen recuerdo. ¡Pero si no lo anoté, se habría perdido para siempre!

Identificar temas recurrentes

¿Has estado aquí antes, o has jurado que tienes? Todos hemos experimentado sueños que nos parecían tan cercanos y familiares, y al escribir todos y cada uno de los sueños que podemos recordar en papel, finalmente tenemos pruebas reales de su recurrencia. Si tienes una experiencia de sueño familiar, ¡revisa el libro y mira lo que puedes encontrar! Puede encontrarse en el mismo lugar y tiempo exactos que meses o años antes. Salvaje.

Práctica, ejercicio, aventura!

Cuanto más accedamos, evaluemos y tomemos conciencia de nuestras vidas soñadas, es más probable que tengamos conciencia de ellas MIENTRAS aún soñamos. Conocidos como sueños lúcidos, finalmente ganamos la capacidad de CONTROLARlos, y realmente jugar.
Uno de los primeros pasos para entrenar la mente para el sueño lúcido es registrar cada sueño tan pronto como suceden, lo que podría significar despertar varias veces a lo largo de la noche, pero créanme, ¡lo vale! Puedes ir a donde quieras, en un sueño ...
Creando un maravilloso libro de cuentos
sueños 1 Volver y leer lo que has soñado es una de las cosas más interesantes que puedes hacer. ¡Es una locura que una persona pueda soñar! Algunos son tan encantadores, perspicaces y cautivadores. Otros son melancólicos, lúgubres y fríos, pero de alguna manera todos tan hermosos, misteriosos y vívidos.
Dormimos casi la mitad de nuestras vidas. Este tiempo no debe ser desperdiciado y olvidado, y escribir cada uno de ellos es como crear un libro de cuentos maravilloso para leer por los siglos de los siglos.
Así que salga (o entre allí) y explore - vea de qué está hecho realmente ... romance, amor, aventura y misterio. Conoce a tu "otra mitad".

¡Felices soñadores!


Por Morgan Potts - (https://wakeup-world.com/2013/08/01/the-benefits-of-writing-down-your-dreams/)