Run Faster para PC

Esta aplicación fue creada como un producto de I Project que estoy realizando en la escuela llamada Personal Project. Esta aplicación fue creada por mí y por mí sola y se creó después de meses de investigación, planificación y pruebas. Tenemos la libertad de elegir el tema y el producto que queramos crear siempre que podamos justificarlo y, como puede adivinar por el título de esta aplicación, mi tema fue correr y ayudar a otros a mejorar su velocidad de carrera.

Mi objetivo con esta aplicación es ayudar a los adolescentes a mejorar su físico y desarrollar un amor por el esprint similar al mío. Además, quiero que esta aplicación tenga un programa y entrenamientos en los que puedan confiar y mejorar su velocidad de carrera sin sentirse obligados a hacerlo. Pero mi objetivo general es mejorar la velocidad de carrera que contribuiría a su salud física y rendimiento en otros deportes.

Dentro de la aplicación, encontrarás la siguiente información:
  - Artículos sobre los beneficios mentales y físicos del sprint.
    y entrenamiento de velocidad (escrito por mí y tengo una investigación para respaldar
    mis almejas)

  - Un artículo que describe la mejor forma de sprint que uno debe usar
    (otra vez escrito por mí con una investigación que lo respalde)

  - Un programa de sprints de 12 semanas me desarrolló. los
    El programa se divide en 3 categorías diferentes: semanas 1-4 para
    principiantes, semanas 4-8 para intermedio, y semanas 9-12 para
    avanzado. Los entrenamientos van desde los 15-25 minutos pero van a
    Mostrar mejoras significativas en su velocidad de carrera como
    yo y otros 3 de mis amigos hemos probado el
    Programa, en el que hice cambios en los entrenamientos para hacerlo
    Lo mejor posible. Estos resultados pueden ser más abajo y
    dentro de la app

   - Se pueden encontrar más entrenamientos dentro de la aplicación para aquellos que
     No desea participar en el programa o está terminado.
     con el programa.

Resultados del Programa:
Los siguientes resultados son el tiempo promedio en el que tardamos en correr 30 metros.

Según speedendurnace.com, la calificación es la siguiente (en segundos): inferior a 4.6 = mala, 4.6 a 4.5 = inferior a la media, 4.4 a 4.3 = media, 4.2 a 4.0 = superior a la media y inferior a 4.0 = excelente.

Mí mismo:
Antes de tomar el programa: 4.38 segundos.
Después de la semana 4: 4.30 segundos.
Después de la semana 8: 4.21 segundos.
Fin del programa: 4.10 segundos.

Amigo 1:
Antes de tomar el programa: 4.65 segundos.
Después de la semana 4: 4.41 segundos.
Después de la semana 8: 4.30 segundos.
Fin del programa: 4.25 segundos.

Amigo 2:
Antes de tomar el programa: 4.40 segundos.
Después de la semana 4: 4.4.36 segundos.
Después de la semana 8: 4.22 segundos.
Fin del programa: 4.16 segundos.

Amigo 3:
Antes de tomar el programa: 4.48 segundos.
Después de la semana 4: 4.33 segundos.
Después de la semana 8: 4.25 segundos.
Fin del programa: 4,14 segundos.