Power Nap with Meditation para PC
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Última versión: 8.3.1
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Actualizada: 2024/04/18
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Combina las siestas de poder con la meditación guiada. Escuche la voz tranquila que le dirá cómo despejar su mente y relajar su cuerpo en una sesión de 10 minutos. Seguirá una sesión de 5 minutos que lo guiará a la fase de sueño ligero y se repetirá hasta que finalmente tome una siesta.
Despiértate suavemente de la siesta
Lentamente aumentando el sonido de las aves en twitter te sacará de nuevo de la fase de sueño ligero. Este agradable sonido le indica al cerebro que no hay ninguna razón para acelerar el proceso de despertar y que obtiene el máximo refresco.
Obtén nueva energía durante el día
Una siesta corta durante el día puede aumentar su memoria, habilidades cognitivas, creatividad y nivel de energía. También puede reducir el estrés, mejorar la percepción, las habilidades motoras y la precisión.
Las siestas de poder son posibles en todas partes
Ya sea que tenga un descanso para almorzar después del trabajo duro, viaje en autobús, tren o avión o simplemente haya tenido una mala noche de sueño, puede refrescarse mejor con una siesta corta. Una siesta de la tarde de 10 a 30 minutos lo mantendrá en la fase de sueño ligero para que no se sienta aturdido cuando despierte.
Características:
✓ Meditación guiada: Quedarse dormido con relajación guiada y meditación guiada del sueño (inglés). Despierta con meditación de atención plena.
✓ Temporizador de apagado: Un temporizador programado de 30 minutos apagará la luz y el sonido.
✓ Despertador: La alarma se elevará suavemente al final de la pantalla
✓ Desvanecimiento del sonido: Despiértate con las aves que tuitean.
✓ Ajustar el volumen del sonido: Establezca el volumen inicial y final que sea más agradable para dormir.
✓ Puesta de sol y salida del sol: Si estás en una habitación oscura, también puedes beneficiarte de una simulación de puesta de sol y salida del sol.
✓ Ocultar reloj de suspensión: Opcionalmente, oculte el reloj de suspensión para disfrutar de la puesta de sol completa.
✓ Artículos: Lee artículos sobre cómo mejorar tu sueño y despertarte.
Prevenir los trastornos del sueño
Los sonidos suaves del sueño y la luz suave pueden ayudar con los trastornos del sueño causados por el estrés, el desfase horario, la depresión, la migraña, el dolor de cabeza, la motivación, el tinnitus, el insomnio, el agotamiento, el autismo, el trastorno de estrés postraumático, el trastorno de ansiedad, el TDAH, el trastorno mental. Tenga en cuenta que la aplicación no es un producto médico y los trastornos del sueño siempre deben ser aclarados por un médico. Pero puede aliviarte de las pastillas para dormir.
Combina las siestas de poder con la meditación guiada. Escuche la voz tranquila que le dirá cómo despejar su mente y relajar su cuerpo en una sesión de 10 minutos. Seguirá una sesión de 5 minutos que lo guiará a la fase de sueño ligero y se repetirá hasta que finalmente tome una siesta.
Despiértate suavemente de la siesta
Lentamente aumentando el sonido de las aves en twitter te sacará de nuevo de la fase de sueño ligero. Este agradable sonido le indica al cerebro que no hay ninguna razón para acelerar el proceso de despertar y que obtiene el máximo refresco.
Obtén nueva energía durante el día
Una siesta corta durante el día puede aumentar su memoria, habilidades cognitivas, creatividad y nivel de energía. También puede reducir el estrés, mejorar la percepción, las habilidades motoras y la precisión.
Las siestas de poder son posibles en todas partes
Ya sea que tenga un descanso para almorzar después del trabajo duro, viaje en autobús, tren o avión o simplemente haya tenido una mala noche de sueño, puede refrescarse mejor con una siesta corta. Una siesta de la tarde de 10 a 30 minutos lo mantendrá en la fase de sueño ligero para que no se sienta aturdido cuando despierte.
Características:
✓ Meditación guiada: Quedarse dormido con relajación guiada y meditación guiada del sueño (inglés). Despierta con meditación de atención plena.
✓ Temporizador de apagado: Un temporizador programado de 30 minutos apagará la luz y el sonido.
✓ Despertador: La alarma se elevará suavemente al final de la pantalla
✓ Desvanecimiento del sonido: Despiértate con las aves que tuitean.
✓ Ajustar el volumen del sonido: Establezca el volumen inicial y final que sea más agradable para dormir.
✓ Puesta de sol y salida del sol: Si estás en una habitación oscura, también puedes beneficiarte de una simulación de puesta de sol y salida del sol.
✓ Ocultar reloj de suspensión: Opcionalmente, oculte el reloj de suspensión para disfrutar de la puesta de sol completa.
✓ Artículos: Lee artículos sobre cómo mejorar tu sueño y despertarte.
Prevenir los trastornos del sueño
Los sonidos suaves del sueño y la luz suave pueden ayudar con los trastornos del sueño causados por el estrés, el desfase horario, la depresión, la migraña, el dolor de cabeza, la motivación, el tinnitus, el insomnio, el agotamiento, el autismo, el trastorno de estrés postraumático, el trastorno de ansiedad, el TDAH, el trastorno mental. Tenga en cuenta que la aplicación no es un producto médico y los trastornos del sueño siempre deben ser aclarados por un médico. Pero puede aliviarte de las pastillas para dormir.
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Power Nap with Meditation para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Power Nap with Meditation: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Power Nap with Meditation en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Power Nap with Meditation en la PC. Aquí está el Power Nap with Meditation que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Power Nap with Meditation para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Power Nap with Meditation en PC NOX app player.
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