Humble Yourself(How to Be Humble)-Become Humility para PC

Being humble

Como van las virtudes, la humildad es bastante impopular. Recibir el cumplido "humilde" puede ser peor que cuando una mujer le da a su pareja romántica la decepción de "usted es un buen tipo". Pero muchos psicólogos positivos sienten que la humildad se debe a un cambio de imagen.

Parte de la razón por la cual la humildad ha sido tan ignorada como valiosa y honorable es la practicidad. Después de todo, es difícil medir cuán humilde es una persona. Si los investigadores le piden a alguien que evalúe su propia humildad y la autoevaluación es de cinco de cada cinco estrellas, ¿qué tan humilde puede ser realmente? Esta paradoja de la humildad es la razón por la que probablemente no hayas oído hablar de ella como un "regular", hasta allí con gratitud, optimismo y compasión, en la ciencia de la felicidad. Es difícil de cuantificar y estudiar.

La humildad también tiene otro desafío de relaciones públicas: no es emocionante. Podríamos apreciar el rasgo en otros: no nos sentimos amenazados por personas sencillas, ¿pero en nosotros mismos? Eh Preferimos ser confiados y audaces. Vamos a tomar ese foco, muchas gracias. La humildad no tiene los diarios de gratitud dignos de Oprah, encuadernados en cuero, ni tiene la cara sonriente e icónica del optimismo, ni la imagen conmovedora de la compasión.

Pero la humildad podría producir un cambio positivo tan poderoso en su vida como los otros pilares del bienestar. Los niveles más altos de humildad se han asociado con un mayor sentido del propósito de la vida, una mejor salud (autoinformada), una mayor armonía en el lugar de trabajo, matrimonios más prolongados y una mayor generosidad, todo lo cual contribuye a fortalecer las comunidades. Y ese es el punto de la humildad: es por el bien de todos, no solo por uno mismo (otra razón por la que ha sido una venta difícil). "La humildad es una cualidad muy pro-social", dice Joshua Hook, Ph.D., profesor asistente de psicología en la Universidad del Norte de Texas.

Pero si no quieres cultivar la humildad por el bien de los demás, hazlo por tu vida amorosa. En un estudio, Hook y otros investigadores pidieron a los estudiantes universitarios que revisaran el perfil de citas en línea de una posible pareja romántica y evaluaran la posibilidad de que aceptaran una cita con la persona. Junto con un ensayo sobre intereses e historia, el perfil incluyó medidas de diversos rasgos de personalidad como extroversión, apertura a nuevas experiencias, neuroticismo y humildad. A un grupo se le mostró el perfil de alguien que fue calificado como "muy humilde" (clasificado en el percentil 87). A un segundo grupo se le mostró exactamente el mismo perfil, pero con una calificación de "no humilde" (percentil 24). De manera abrumadora, los estudiantes a los que se les dio el candidato más humilde estaban significativamente más dispuestos a aceptar una fecha que aquellos a quienes se les mostró la coincidencia no tan modesta. "Cuando no siempre tienes que estar en lo cierto, las relaciones son más suaves y pueden ser más íntimas", dice Hook.


Contenido inclusivo de los siguientes temas.

1. Cómo ser humilde
2. Cosas para ser más humilde
3. Los hábitos de las personas humildes
4. Hacer para ser más humilde.
5. Directrices simples
6. Cómo permanecer humilde
7. humildad
8. transforma tu personalidad
9. Liderazgo humilde
10. ¿Cómo te vuelves humilde?
11. 10 maneras de enseñar humildad a tus hijos
12. Los 15 consejos de la Madre Teresa para ayudarte a ser más humilde



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