Anxiety Symptoms para PC

This app explains what the impact of anxiety can be on your body, your mind and your day-to-day life.

Los síntomas de ansiedad pueden durar mucho tiempo, o aparecer y desaparecer.

Cada trastorno de ansiedad tiene síntomas únicos. Los trastornos de ansiedad generalmente se diagnostican cuando el miedo a situaciones, lugares, eventos u objetos no amenazantes se vuelve extremo e incontrolable.

Un trastorno de ansiedad también puede ser diagnosticado si tiene sentimientos generales de temor o preocupación que interfieren con su vida diaria y han durado al menos seis meses.

La mayoría de las personas con un trastorno de ansiedad tienen una combinación de síntomas físicos y psicológicos.

Hay un síntoma que todos los trastornos de ansiedad tienen en común: miedo o preocupación casi constante por las cosas que pueden sucederle ahora o en el futuro. Siga leyendo para saber cuáles son los síntomas y cómo diagnosticar los trastornos de ansiedad.

Algunos estudios sugieren que experimentar ansiedad podría aumentar el riesgo de desarrollar ciertos problemas de salud física a largo plazo, como diabetes, úlceras estomacales y problemas cardíacos. Pero no hay pruebas suficientes para decir con certeza cuáles son exactamente los riesgos o qué grupos de personas tienen más probabilidades de verse afectados. Tener una enfermedad física o discapacidad también puede hacer que se sienta estresado y ansioso, por lo que a veces puede sentir que sus problemas de ansiedad y de salud física son parte de un círculo vicioso.

A veces puede ser difícil determinar si sus síntomas están totalmente relacionados con la ansiedad, o pueden estar relacionados con una enfermedad diferente. Si experimenta algún síntoma físico, es mejor hablar con su médico de cabecera, para que puedan ver qué puede estar causándolos.

¿Cuáles son los síntomas de ansiedad o ataques de pánico?
Lo que pensamos como ataques de ansiedad son en realidad ataques de pánico. Un ataque de pánico es la aparición repentina de miedo intenso o incomodidad que alcanza su punto máximo después de unos diez minutos, y por lo general no dura más de 30 minutos.

Los investigadores creen que los ataques de pánico se producen porque el cerebro le está diciendo al cuerpo que la respuesta de lucha o huida, que incluye un latido cardíaco rápido y respiración superficial, debería activarse, aunque no haya ninguna amenaza. Los científicos también teorizan que la amígdala, que es el centro de procesamiento del miedo del cerebro, también puede activarse durante un ataque de pánico.

Los ataques de pánico pueden producirse debido a un evento en particular, o pueden ocurrir sin ninguna razón. Se ha estimado que casi el 23 por ciento de las personas tendrán al menos un ataque de pánico en su vida.

Si sus ataques de pánico son recurrentes, es probable que le diagnostiquen un trastorno de pánico. El trastorno de pánico es un tipo de trastorno de ansiedad que se caracteriza por una preocupación persistente por futuros ataques de pánico o sus consecuencias.