7 minutos de aptitud perder peso e ficar em forma para PC
Valoración: 1,0/5 - 1 votos
Última versión: Varies with device
Descargas: 1+
Actualizada: 2023/12/28
Información
Precio: Gratis
Tamaño: 1 MB
Versión actual: Varies with device
Nombre de paquete: com.femalefitness.sevenminutesweightloss
Categoría: Estilo de vida
Desarrollador: ALPHAPHOTO
Compatibilidad: Android 2.3 y versiones posteriores
Capturas de pantalla: [ Ver todo ]
La línea de aplicaciones de fitness de siete minutos es para gente ocupada. Consultamos con experiencia en fitness.
especialistas para crear un entrenamiento altamente efectivo para que no tenga que hacerlo.
¿Quieres estar en forma? ¡Ahora usted puede! ¡Solo necesitas 7 minutos en el cielo al día para lograr eso!
¡Los entrenamientos de 7min mantendrán tu cuerpo en forma y en forma! En tan solo siete minutos al día puedes obtener el
Sueña el tono de tu musculo. 7min Workouts está equipado con más de 25 entrenamientos para cada condición física
nivel y con más de 200 ejercicios para elegir para crear sus propias rutinas de entrenamiento.
Pero el entrenamiento no solo te ayudará a perder peso y un metabolismo diario más alto, por eso 7min Entrenamientos
tiene planes personalizados de nutrición que lo transformarán en solo dos semanas.
Ponerse en forma nunca ha sido tan fácil o tan divertido. Los entrenamientos de 7 minutos se basan en estudios científicos.
Para proporcionar el máximo beneficio en el menor tiempo posible. Con planes de entrenamiento personalizados Siete también.
Se asegura de sacar el máximo provecho de su entrenamiento. ¿Quiere ponerse en forma, perder peso o ponerse fuerte? Solo configura tu
Objetivo y nivel de forma física, y deja que Siete se encargue del resto.
¿POR QUÉ SIETE?
• Haga ejercicio en cualquier lugar, en cualquier momento, sin necesidad de equipo
• Crea un hábito de ejercitarte con nuestro desafío de entrenamiento diario
• Compite con amigos para obtener ánimo y apoyo adicionales
• Gana logros de principiante a atleta a medida que cambias tu rutina
• Crea tus propios entrenamientos adaptados a tus necesidades y preferencias
• Manténlo divertido con instructores como el Sargento de instrucción, la animadora y muchos más
Lista de características:
- Grabar entrenamientos y planear la historia.
- Registre sus calorías, entrenamientos e historial de planes en Apple Health
- Entrena con Apple Watch y Apple TV.
- Mantente motivado con un sistema de logros.
- Ejercicios de filtración por grupo muscular o dureza.
- Posibilidad de crear tus propias rutinas de entrenamiento de 7minutos
- ¡Entrenador personal con recordatorios que le notificarán cuándo hacer ejercicio!
- Vídeo seguido de entrenamientos.
Y mucho más….
Grupos musculares principales que golpean los entrenamientos:
1. Jacks saltarines
2. Wallsit
3. Push-Ups
4. Crunch abdominal
5. Paso a la silla
6. en cuclillas
7. Tríceps chapuzón en silla
8. tabla
9. Correr en su lugar (rodillas altas)
10. Lunge
11. Push-up y rotación
12. tablón lateral
Así que no hay necesidad de rutinas GYM.
Los entrenamientos son una locura pura para perder la grasa del vientre y para bombear los músculos de hierro.
Con estos entrenamientos y ejercicios, obtendrás fuerza funcional, explosividad (poder explosivo) y cuerpo definido.
Descarga 7 minutos de entrenamiento para el entrenamiento de cuerpo completo definitivo.
especialistas para crear un entrenamiento altamente efectivo para que no tenga que hacerlo.
¿Quieres estar en forma? ¡Ahora usted puede! ¡Solo necesitas 7 minutos en el cielo al día para lograr eso!
¡Los entrenamientos de 7min mantendrán tu cuerpo en forma y en forma! En tan solo siete minutos al día puedes obtener el
Sueña el tono de tu musculo. 7min Workouts está equipado con más de 25 entrenamientos para cada condición física
nivel y con más de 200 ejercicios para elegir para crear sus propias rutinas de entrenamiento.
Pero el entrenamiento no solo te ayudará a perder peso y un metabolismo diario más alto, por eso 7min Entrenamientos
tiene planes personalizados de nutrición que lo transformarán en solo dos semanas.
Ponerse en forma nunca ha sido tan fácil o tan divertido. Los entrenamientos de 7 minutos se basan en estudios científicos.
Para proporcionar el máximo beneficio en el menor tiempo posible. Con planes de entrenamiento personalizados Siete también.
Se asegura de sacar el máximo provecho de su entrenamiento. ¿Quiere ponerse en forma, perder peso o ponerse fuerte? Solo configura tu
Objetivo y nivel de forma física, y deja que Siete se encargue del resto.
¿POR QUÉ SIETE?
• Haga ejercicio en cualquier lugar, en cualquier momento, sin necesidad de equipo
• Crea un hábito de ejercitarte con nuestro desafío de entrenamiento diario
• Compite con amigos para obtener ánimo y apoyo adicionales
• Gana logros de principiante a atleta a medida que cambias tu rutina
• Crea tus propios entrenamientos adaptados a tus necesidades y preferencias
• Manténlo divertido con instructores como el Sargento de instrucción, la animadora y muchos más
Lista de características:
- Grabar entrenamientos y planear la historia.
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- Entrena con Apple Watch y Apple TV.
- Mantente motivado con un sistema de logros.
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- Posibilidad de crear tus propias rutinas de entrenamiento de 7minutos
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Grupos musculares principales que golpean los entrenamientos:
1. Jacks saltarines
2. Wallsit
3. Push-Ups
4. Crunch abdominal
5. Paso a la silla
6. en cuclillas
7. Tríceps chapuzón en silla
8. tabla
9. Correr en su lugar (rodillas altas)
10. Lunge
11. Push-up y rotación
12. tablón lateral
Así que no hay necesidad de rutinas GYM.
Los entrenamientos son una locura pura para perder la grasa del vientre y para bombear los músculos de hierro.
Con estos entrenamientos y ejercicios, obtendrás fuerza funcional, explosividad (poder explosivo) y cuerpo definido.
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Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo 7 minutos de aptitud perder peso e ficar em forma para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de 7 minutos de aptitud perder peso e ficar em forma: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el 7 minutos de aptitud perder peso e ficar em forma en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar 7 minutos de aptitud perder peso e ficar em forma en la PC. Aquí está el 7 minutos de aptitud perder peso e ficar em forma que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo 7 minutos de aptitud perder peso e ficar em forma para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar 7 minutos de aptitud perder peso e ficar em forma en PC NOX app player.
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