Entrenamiento de pesas rusas para PC
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Actualizada: 2023/12/28
Información
¿Está buscando una manera divertida y desafiante entrenamiento de pesas rusas para todo el cuerpo? La más extensa y completa introducción a la formación de pesas rusas que se encuentran en cualquier lugar. Comience su viaje de entrenamiento de pesas rusas con seguridad hoy! ¿Cuál es la ventaja de entrenamiento con pesas antes de que otros tipos de actividad física? El entrenamiento con pesas quema más calorías. Engranajes que permiten al entrenamiento en todas partes, ya sea en casa o en el gimnasio. Excelente fortalecer los músculos de la espalda, manos, piernas, hombros. Ejercicios con pesas le permiten cargar todo el cuerpo. El entrenamiento con peso es una excelente manera de diversificar los entrenamientos convencionales. A continuación se presentan los ejercicios cubiertos en esta aplicación: Kettlebell cáliz en cuclillas de pesas rusas de alta Tire Kettlebell Lunge Prensa Kettlebell Sumo alta Tire de pesas rusas rusa torcedura de Kettlebell del molino de viento de un solo brazo de Kettlebell piso Prensa Kettlebell tirachinas paso lateral Kettlebells swing de pesas rusas Peso Muerto con Kettlebells limpia dos del brazo de Kettlebell Press militar solo brazo de Kettlebell de Split tirón de Rusia Kettlebell oscilación de un solo brazo de Kettlebell oscilación de dos brazos Kettlebells fila de un solo brazo Kettlebells Snatch pesas rusas de energía Plank con la fila de pesas rusas mitad get-up Kettlebell Push-Up Kettlebell Push-Up con la fila de pesas rusas de paso a través Estocadas turca Get-Ups de dos brazos tirón de pesas rusas dividida
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Entrenamiento de pesas rusas para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Entrenamiento de pesas rusas: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Entrenamiento de pesas rusas en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Entrenamiento de pesas rusas en la PC. Aquí está el Entrenamiento de pesas rusas que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Entrenamiento de pesas rusas para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Entrenamiento de pesas rusas en PC NOX app player.
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