Longwalks: Self-care together para PC
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Actualizada: 2023/12/28
Información
Novedades
This update is all about your safety and security, so you can practice social self-care in a safe space! Now, it's easier to report or block another Longwalker for violating community guidelines, or delete your own account. It's also easier to find new friends in a safe way, through a special badge we'll offer to new Longwalkers! We've fixed events, bugs, and additional security vulnerabilities to ensure Longwalks is the safest space it can be.
Longwalks es una aplicación de autocuidado social que te ayuda a descubrir más sobre ti, tus amigos y el mundo. Es bastante simple: respondes una gran pregunta todos los días con tu grupo de amigos o en clubes temáticos. Como la primera plataforma social diseñada para la salud mental, Longwalks es un espacio amable para apoyarse mutuamente, practicar el cuidado personal y celebrar nuestra humanidad compartida.
PREGUNTAS DIARIAS SOBRE HÁBITOS COMUNITARIOS:
Responda preguntas diarias sobre el cuidado personal con su grupo de amigos o con la comunidad pública de Longwalks. Más que un mensaje de diario, cada pregunta de Longwalks genera conversaciones significativas sobre el cuidado personal que mejoran sus relaciones y lo ayudan a descubrir más sobre usted, sus amigos y la comunidad. Cada día de la semana tiene un tema intencional para que pueda desarrollar hábitos de atención plena, realizar un seguimiento de la salud mental, iniciar conversaciones significativas y practicar el autocuidado social:
Hábitos y preguntas de la atención plena
Indicaciones de diario veraces
Iniciadores de conversación sobre vulnerabilidades
Preguntas de identidad
Iniciadores de conversación sobre el estilo de vida
Preguntas sobre alegría y bienestar emocional
Indicaciones del diario de gratitud
CLUBES COMUNITARIOS PARA HACER AMIGOS:
Además de las conversaciones diarias para iniciar, tenga una conversación significativa en un club. Cada club es como un diario compartido con la comunidad pública, donde puede tener una conversación sobre temas específicos y practicar el autocuidado social. Responda las preguntas del club sobre temas de estilo de vida como la crianza de los hijos, la jardinería, el trabajo social, la enseñanza y la justicia social, o practique hábitos de atención plena como afirmaciones, llevar un diario, cuidado personal y escritura. Realice un seguimiento de su bienestar emocional y salud emocional con nuestro club de salud mental, donde puede practicar el autocuidado social con conversaciones significativas. Nuestros clubes tienen temas para iniciar conversaciones sobre el cuidado personal, la gratitud, los hábitos saludables, la positividad corporal y más.
GRUPOS PARA RELACIONES MÁS SÓLIDAS
Cree sus propios grupos y provoque conversaciones significativas. Reúna a un grupo de amigos para responder a temas de conversación, compartir cumplidos, iniciar un diario de gratitud, despertar alegría, realizar un seguimiento de los hábitos y más dentro de un diario compartido. Responder preguntas en grupo ayuda a construir relaciones más profundas, realizar un seguimiento de la salud emocional y practicar el autocuidado social. Concéntrese en las relaciones, el bienestar emocional y la salud mental, sin depender de las redes sociales.
DISEÑADO PARA LA SALUD MENTAL Y EL BIENESTAR EMOCIONAL:
Longwalks es la primera aplicación diseñada para la salud mental: ¡es un autocuidado social saludable! No hay anuncios, recuentos públicos de me gusta ni listas públicas de amigos. Todos responden la misma pregunta como un diario y no se venden datos a los anunciantes. Sin ansiedad social, solo autoestima, cuidado personal, positividad y apoyo. A diferencia de las redes sociales, Longwalks es un diario compartido donde realmente puede enfocar las relaciones con el autocuidado social y construir un estilo de vida que respalde su salud mental. Oprah Winfrey utiliza "esta maravillosa aplicación llamada Longwalks" como una herramienta de atención plena para conversaciones más significativas. Expertos como Brene Brown comparten la importancia de la vulnerabilidad, la gratitud y el diario para las relaciones y la salud mental. Las preguntas de Longwalks se basan en grupos focales, teoría de la comunicación, psicología de los medios y atención plena.
ACERCA DE LONGWALKS: AUTO CUIDADO SOCIAL
www.longwalks.com
Términos y condiciones: www.longwalks.com/terms
Política de privacidad: www.longwalks.com/privacy
Si te gusta Longwalks, prueba la aplicación Gather para tener conversaciones significativas en persona.
PREGUNTAS DIARIAS SOBRE HÁBITOS COMUNITARIOS:
Responda preguntas diarias sobre el cuidado personal con su grupo de amigos o con la comunidad pública de Longwalks. Más que un mensaje de diario, cada pregunta de Longwalks genera conversaciones significativas sobre el cuidado personal que mejoran sus relaciones y lo ayudan a descubrir más sobre usted, sus amigos y la comunidad. Cada día de la semana tiene un tema intencional para que pueda desarrollar hábitos de atención plena, realizar un seguimiento de la salud mental, iniciar conversaciones significativas y practicar el autocuidado social:
Hábitos y preguntas de la atención plena
Indicaciones de diario veraces
Iniciadores de conversación sobre vulnerabilidades
Preguntas de identidad
Iniciadores de conversación sobre el estilo de vida
Preguntas sobre alegría y bienestar emocional
Indicaciones del diario de gratitud
CLUBES COMUNITARIOS PARA HACER AMIGOS:
Además de las conversaciones diarias para iniciar, tenga una conversación significativa en un club. Cada club es como un diario compartido con la comunidad pública, donde puede tener una conversación sobre temas específicos y practicar el autocuidado social. Responda las preguntas del club sobre temas de estilo de vida como la crianza de los hijos, la jardinería, el trabajo social, la enseñanza y la justicia social, o practique hábitos de atención plena como afirmaciones, llevar un diario, cuidado personal y escritura. Realice un seguimiento de su bienestar emocional y salud emocional con nuestro club de salud mental, donde puede practicar el autocuidado social con conversaciones significativas. Nuestros clubes tienen temas para iniciar conversaciones sobre el cuidado personal, la gratitud, los hábitos saludables, la positividad corporal y más.
GRUPOS PARA RELACIONES MÁS SÓLIDAS
Cree sus propios grupos y provoque conversaciones significativas. Reúna a un grupo de amigos para responder a temas de conversación, compartir cumplidos, iniciar un diario de gratitud, despertar alegría, realizar un seguimiento de los hábitos y más dentro de un diario compartido. Responder preguntas en grupo ayuda a construir relaciones más profundas, realizar un seguimiento de la salud emocional y practicar el autocuidado social. Concéntrese en las relaciones, el bienestar emocional y la salud mental, sin depender de las redes sociales.
DISEÑADO PARA LA SALUD MENTAL Y EL BIENESTAR EMOCIONAL:
Longwalks es la primera aplicación diseñada para la salud mental: ¡es un autocuidado social saludable! No hay anuncios, recuentos públicos de me gusta ni listas públicas de amigos. Todos responden la misma pregunta como un diario y no se venden datos a los anunciantes. Sin ansiedad social, solo autoestima, cuidado personal, positividad y apoyo. A diferencia de las redes sociales, Longwalks es un diario compartido donde realmente puede enfocar las relaciones con el autocuidado social y construir un estilo de vida que respalde su salud mental. Oprah Winfrey utiliza "esta maravillosa aplicación llamada Longwalks" como una herramienta de atención plena para conversaciones más significativas. Expertos como Brene Brown comparten la importancia de la vulnerabilidad, la gratitud y el diario para las relaciones y la salud mental. Las preguntas de Longwalks se basan en grupos focales, teoría de la comunicación, psicología de los medios y atención plena.
ACERCA DE LONGWALKS: AUTO CUIDADO SOCIAL
www.longwalks.com
Términos y condiciones: www.longwalks.com/terms
Política de privacidad: www.longwalks.com/privacy
Si te gusta Longwalks, prueba la aplicación Gather para tener conversaciones significativas en persona.
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Longwalks: Self-care together para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Longwalks: Self-care together: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Longwalks: Self-care together en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Longwalks: Self-care together en la PC. Aquí está el Longwalks: Self-care together que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Longwalks: Self-care together para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Longwalks: Self-care together en PC NOX app player.
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