The Upward Spiral para PC
Valoración: 1,0/5 - 1 votos
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Actualizada: 2023/12/28
Información
Precio: Gratis
Tamaño: 1 MB
Versión actual: Varies with device
Nombre de paquete: com.theupwardspiral.sk
Categoría: Estilo de vida
Desarrollador: orly
Compatibilidad: Android 2.3 y versiones posteriores
Capturas de pantalla: [ Ver todo ]
La espiral ascendente
La depresión puede sentirse como una espiral descendente, empujándote hacia abajo en un vórtice de tristeza, fatiga y apatía.
Basado en las últimas investigaciones en neurociencia, este audiolibro ofrece docenas de pequeñas cosas que puedes hacer todos los días para reconfigurar tu cerebro y crear una espiral ascendente hacia una vida más feliz y saludable.
La depresión no ocurre de una vez. Comienza gradualmente y aumenta el impulso con el tiempo. Si atraviesas una experiencia difícil, puedes dejar de cuidarte. Puede dejar de hacer ejercicio y comer de manera saludable, lo que hará que se sienta aún peor a medida que pasa el tiempo. Está atrapado en una espiral descendente, pero puede sentirse demasiado cansado, demasiado abrumado y demasiado asustado para intentar levantarse. La buena noticia es que solo un pequeño paso puede ser un paso en la dirección correcta.
En The Upward Spiral, el neurocientífico Alex Korb desmitifica los procesos neurológicos en el cerebro que causan la depresión y ofrece formas efectivas de mejorar, un pequeño paso a la vez.
En el libro, descubrirás que no hay "una gran solución" que solucione tu depresión. En cambio, hay docenas de cosas pequeñas y prácticas que puede hacer para aliviar sus síntomas y comenzar a curarse. Algunos son tan simples como relajar ciertos músculos para reducir los sentimientos de ansiedad, mientras que otros implican hacer pequeños esfuerzos para lograr interacciones sociales más positivas. Los pequeños pasos en la dirección correcta pueden tener efectos profundos, que le dan el poder literalmente para "remodelar" su cerebro
Como la mayoría de las personas, probablemente no se despertó un día y se sintió completamente deprimido. En su lugar, probablemente sucedió con el tiempo, como una serie de reacciones a situaciones difíciles y pensamientos negativos. Pero si está listo para revertir la trayectoria de su depresión y encontrar una felicidad duradera, esta aplicación le mostrará cómo
La depresión puede sentirse como una espiral descendente, empujándote hacia abajo en un vórtice de tristeza, fatiga y apatía.
Basado en las últimas investigaciones en neurociencia, este audiolibro ofrece docenas de pequeñas cosas que puedes hacer todos los días para reconfigurar tu cerebro y crear una espiral ascendente hacia una vida más feliz y saludable.
La depresión no ocurre de una vez. Comienza gradualmente y aumenta el impulso con el tiempo. Si atraviesas una experiencia difícil, puedes dejar de cuidarte. Puede dejar de hacer ejercicio y comer de manera saludable, lo que hará que se sienta aún peor a medida que pasa el tiempo. Está atrapado en una espiral descendente, pero puede sentirse demasiado cansado, demasiado abrumado y demasiado asustado para intentar levantarse. La buena noticia es que solo un pequeño paso puede ser un paso en la dirección correcta.
En The Upward Spiral, el neurocientífico Alex Korb desmitifica los procesos neurológicos en el cerebro que causan la depresión y ofrece formas efectivas de mejorar, un pequeño paso a la vez.
En el libro, descubrirás que no hay "una gran solución" que solucione tu depresión. En cambio, hay docenas de cosas pequeñas y prácticas que puede hacer para aliviar sus síntomas y comenzar a curarse. Algunos son tan simples como relajar ciertos músculos para reducir los sentimientos de ansiedad, mientras que otros implican hacer pequeños esfuerzos para lograr interacciones sociales más positivas. Los pequeños pasos en la dirección correcta pueden tener efectos profundos, que le dan el poder literalmente para "remodelar" su cerebro
Como la mayoría de las personas, probablemente no se despertó un día y se sintió completamente deprimido. En su lugar, probablemente sucedió con el tiempo, como una serie de reacciones a situaciones difíciles y pensamientos negativos. Pero si está listo para revertir la trayectoria de su depresión y encontrar una felicidad duradera, esta aplicación le mostrará cómo
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo The Upward Spiral para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de The Upward Spiral: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el The Upward Spiral en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar The Upward Spiral en la PC. Aquí está el The Upward Spiral que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo The Upward Spiral para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar The Upward Spiral en PC NOX app player.
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