Good Night Status para PC
Información
El sueño es una de las necesidades más esenciales para nuestras mentes y cuerpos y lo hacemos prácticamente todos los días. Pero todavía hay muchos mitos y malentendidos a su alrededor.
El mito # 1 sobre el sueño es que no es importante, dice Scott.
"Una cosa que haces por un tercio de tu vida es muy importante", dice. "Vale la pena hacer una prioridad. Tendemos a hacer que todo lo demás sea una prioridad. El mejor consejo que puedo dar es hacer que dormir bien sea una prioridad".
Dormir mal nos perjudica a largo plazo, lo que aumenta el riesgo de enfermedades cardíacas, depresión, diabetes tipo 2 y presión arterial alta.
Tampoco es bueno a corto plazo. No podemos aprender las cosas tan rápido, nuestro tiempo de reacción se ralentiza, pensar claramente se siente imposible y es más probable que tengamos accidentes.
En general, nuestros cuerpos pueden superar el agotamiento y seguir adelante, dice Scott. Pero solo temporalmente.
Rasparse con un sueño mínimo no es sostenible. No puedes engañar o engañar a tu cuerpo para que duerma menos porque es importante pasar tiempo en las diversas fases del sueño para recuperarte por completo.
Durante las fases de sueño más profundas, el cuerpo se cura, libera hormonas de crecimiento y procesa recuerdos. Recorremos estas fases varias veces durante una buena noche de sueño, lo que permite que el cuerpo y el cerebro descansen adecuadamente.
Los niños necesitan habitualmente 12 horas de sueño por noche. Los adolescentes necesitan aproximadamente 11. Necesitamos dormir menos a medida que envejecemos, pero los adultos aún necesitan al menos 7 horas de sueño por noche. No hay trampas.
Si acumula un déficit de sueño, no espere devolverlo con una larga siesta, dice Scott.
"Cuanto más larga y profunda sea tu falta de sueño, más tardarás en ponerte al día", dice. "En general, sepa que dormir una buena noche no es suficiente".
Espero que te guste nuestra aplicación y la compartas con tus amigos. También dé su opinión y califíquenos.
Descargo de responsabilidad:
El contenido de esta aplicación se toma del dominio público, no reclamamos ningún derecho de autor sobre ninguno de los contenidos de nuestra aplicación. Si siente algún problema envíenos un correo electrónico a aandleeb75@gmail.com
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Good Night Status para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Good Night Status: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Good Night Status en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Good Night Status en la PC. Aquí está el Good Night Status que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Good Night Status para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Good Night Status en PC NOX app player.
Valoraciones y reseñas
Opiniones
(*) is required
También te puede interesar
Más de este desarrollador