Personal developement para PC
Valoración: 5,0/5 - 1 votos
Última versión: 1.1
Descargas: 1+
Actualizada: 2023/12/29
Información
Donde va la mente, sigue el cuerpo
Entonces, el mayor problema que mucha gente tiene es esta falta de responsabilidad. Eso y falta de convicción. Muchas personas que afirman que desean perder peso o desarrollar un cuerpo musculoso y tonificado, solo estarán realmente interesadas si pueden hacerlo sin realmente hacer una gran cantidad de trabajo. ¡La ironía es que ni siquiera se dan cuenta de que así es como se sienten!
La primera señal de que este es el caso, es si te encuentras postergando.
¿Cómo posponer las cosas cuando se trata de hacer ejercicio y ponerse en forma? Simple: lees. Pasas años leyendo sobre los mejores programas de entrenamiento, lees sobre las diferentes dietas, desarrollas un plan fantástico, te unes a un gimnasio y luego esperas hasta la oportunidad perfecta cuando el trabajo es tranquilo y cuando no tienes otro compromisos y es cuando te dignas a comenzar tu entrenamiento.
Pero aquí está la cosa: nunca hay una oportunidad perfecta. La vida no es perfecta. La vida prefiere ser incómoda y difícil, y si intentas esperar hasta que todo esté tranquilo y no haya nada en el camino, ¡entonces estarás esperando mucho tiempo! Toda la razón por la que hacemos esto es para que podamos sentir que estamos progresando. Simplemente determinando que vamos a entrenar, sentimos que hemos hecho algo que vale la pena.
¡Y de hecho, esto incluso elimina parte de la presión para que ya no sientamos que tenemos que hacer el esfuerzo! En realidad, hay estudios que demuestran esto. Estos estudios analizaron específicamente si debemos decirle a las personas nuestros objetivos cuando nos proponemos hacer algo que valga la pena. A menudo, el consejo que recibe es que debe decirle a la gente los objetivos: que hacerlo los hará concretos y reales y lo obligará a cumplirlos.
¿Cómo te ha ido funcionando hasta ahora? La realidad según la investigación es que decirle a la gente tus objetivos en realidad libera algo de tensión psíquica. Decirle a la gente tus objetivos te hace sentir que "fitness" ya es parte de tu personalidad. ¡Y como tal, en realidad no tienes que hacer el trabajo real! Irónicamente, decirle a la gente los objetivos hace que sea menos probable que los cumplas. Si quiere decirle a alguien sus objetivos para que tenga un poco de apoyo moral y ánimo, entonces cuéntele su objetivo a una sola persona.
Pero de lo contrario, guárdelo para usted. Piensa en ese día cuando te quitas la camisa en la playa y todos ven tu increíble paquete de seis por primera vez. ¡Deja que eso te motive! Y para evitar la posibilidad de que busques excusas externas de por qué no estás en forma, vale la pena buscar las estrategias más efectivas y simples para ponerte en forma. Eso es lo que vamos a ver en la siguiente sección.
Entonces, el mayor problema que mucha gente tiene es esta falta de responsabilidad. Eso y falta de convicción. Muchas personas que afirman que desean perder peso o desarrollar un cuerpo musculoso y tonificado, solo estarán realmente interesadas si pueden hacerlo sin realmente hacer una gran cantidad de trabajo. ¡La ironía es que ni siquiera se dan cuenta de que así es como se sienten!
La primera señal de que este es el caso, es si te encuentras postergando.
¿Cómo posponer las cosas cuando se trata de hacer ejercicio y ponerse en forma? Simple: lees. Pasas años leyendo sobre los mejores programas de entrenamiento, lees sobre las diferentes dietas, desarrollas un plan fantástico, te unes a un gimnasio y luego esperas hasta la oportunidad perfecta cuando el trabajo es tranquilo y cuando no tienes otro compromisos y es cuando te dignas a comenzar tu entrenamiento.
Pero aquí está la cosa: nunca hay una oportunidad perfecta. La vida no es perfecta. La vida prefiere ser incómoda y difícil, y si intentas esperar hasta que todo esté tranquilo y no haya nada en el camino, ¡entonces estarás esperando mucho tiempo! Toda la razón por la que hacemos esto es para que podamos sentir que estamos progresando. Simplemente determinando que vamos a entrenar, sentimos que hemos hecho algo que vale la pena.
¡Y de hecho, esto incluso elimina parte de la presión para que ya no sientamos que tenemos que hacer el esfuerzo! En realidad, hay estudios que demuestran esto. Estos estudios analizaron específicamente si debemos decirle a las personas nuestros objetivos cuando nos proponemos hacer algo que valga la pena. A menudo, el consejo que recibe es que debe decirle a la gente los objetivos: que hacerlo los hará concretos y reales y lo obligará a cumplirlos.
¿Cómo te ha ido funcionando hasta ahora? La realidad según la investigación es que decirle a la gente tus objetivos en realidad libera algo de tensión psíquica. Decirle a la gente tus objetivos te hace sentir que "fitness" ya es parte de tu personalidad. ¡Y como tal, en realidad no tienes que hacer el trabajo real! Irónicamente, decirle a la gente los objetivos hace que sea menos probable que los cumplas. Si quiere decirle a alguien sus objetivos para que tenga un poco de apoyo moral y ánimo, entonces cuéntele su objetivo a una sola persona.
Pero de lo contrario, guárdelo para usted. Piensa en ese día cuando te quitas la camisa en la playa y todos ven tu increíble paquete de seis por primera vez. ¡Deja que eso te motive! Y para evitar la posibilidad de que busques excusas externas de por qué no estás en forma, vale la pena buscar las estrategias más efectivas y simples para ponerte en forma. Eso es lo que vamos a ver en la siguiente sección.
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Personal developement para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Personal developement: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Personal developement en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Personal developement en la PC. Aquí está el Personal developement que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Personal developement para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Personal developement en PC NOX app player.
Valoraciones y reseñas
5,0 de 5 - 1 votos
Otras versiones
Opiniones
(*) is required
También te puede interesar
Más de este desarrollador
