Mental Health Exercises para PC

Mental Health Exercise es una aplicación que contiene una colección de ejercicios e intervenciones de salud mental basadas en la ciencia.

La aplicación Ejercicios de salud mental también aborda la capacitación general para la formación Salud mental, su salud emocional, su salud psicológica y su bienestar social.

El estado de su salud mental determina cómo maneja el estrés, cómo se relaciona con los demás y cómo toma decisiones en la vida.

La salud mental es de vital importancia en todas las etapas de la vida, desde la infancia hasta la adolescencia hasta la edad adulta. Los problemas de salud mental pueden afectar el pensamiento, el estado de ánimo y el comportamiento de uno.

Hay una infinidad de factores que pueden contribuir a problemas de salud mental como:

> Factores biológicos como la química del cerebro o los genes.
> Experiencias en la vida, como abuso o trauma.
> Antecedentes familiares de problemas o problemas de salud mental.
> Las actividades e intervenciones de salud mental están diseñadas para ayudar a alguien a hacer frente.

Hay muchas intervenciones y actividades que pueden hacer que este proceso sea un poco más accesible desde la terapia cognitiva conductual (TCC) hasta la atención plena.

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Aplicación gratuita ( Prueba de ejercicios de salud mental ). Apreciamos 5 estrellas.

Tabla de contenido - Aplicación de ejercicios de salud mental
"¿Qué son las actividades de salud mental?"
"5 ejemplos de técnicas y habilidades de salud mental"
"¿Qué son las intervenciones de salud mental?"
"Los tipos de intervenciones de salud mental (incluida la lista)"
"4 ejemplos de intervenciones de salud mental basadas en evidencia"
"Una mirada al uso de intervenciones con depresión"
"3 Actividades y ejercicios grupales de salud mental"
"2 actividades terapéuticas de salud mental e intervenciones para adultos"
"6 actividades de promoción de la salud mental para el lugar de trabajo"
"3 actividades para adolescentes y estudiantes"
"3 actividades e ideas de salud mental para niños"
"Hojas de trabajo de salud mental"
"Un mensaje para llevar a casa"

Características de la aplicación:
👉 Categorías
👉 Herramienta de búsqueda
👉 Función de favoritos

Aspasia Apps es un pequeño desarrollador que quiere contribuir al avance de la educación en el mundo. Apreciarnos y apreciarnos dando las mejores estrellas. Esperamos sus críticas y sugerencias constructivas, para que podamos continuar desarrollando esta aplicación de Ejercicios de salud mental integral de forma gratuita para las personas en el mundo.

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