Remedies For Swollen Feet and Ankles para PC

A menudo es muy bueno cuando un individuo tiene un conocimiento bueno o adecuado sobre los remedios caseros para los tobillos hinchados. Esto es muy necesario y, como tal, siempre se debe prestar atención. Los tobillos hinchados son uno de esos problemas que es muy desagradable y, por supuesto, también puede ser molesto cuando no se tiene cuidado. Debido a problemas como estos, la mayoría a menudo intentará lo más posible para poseer un buen conocimiento de eso. Hasta ahora se ha observado que arroja buenos resultados para todos aquellos que han puesto esto en práctica y, por lo tanto, se debe alentar todo el tiempo.

Los tobillos, pies y piernas hinchados, a menudo llamados médicamente como edema, generalmente ocurren cuando se retiene líquido en los espacios entre las células del cuerpo. Algunos remedios caseros para la inflamación del tobillo pueden tomar los siguientes procesos. En primer lugar, se debe levantar el tobillo para que la pierna quede recta al frente, ya que esto es muy necesario y, como tal, se debe hacer. Luego, se puede aplicar una bolsa de hielo o hielo en una bolsa de plástico envuelta en un paño de cocina limpio sobre el tobillo elevado. Otra forma efectiva de controlar la hinchazón es mediante la aplicación de una compresa fría, como hielo picado, una bolsa de guisantes congelados o una compresa fría de gel. Déjalo por 20 minutos. El frío ralentiza la circulación sanguínea a una lesión, lo que reduce la hinchazón. La compresa fría debe envolverse en un paño de cocina para que no entre en contacto con la piel directamente. Inmediatamente el paquete se calienta, vuelva a congelarlo y vuelva a aplicarlo más tarde.

De nuevo, también se puede usar vinagre y esto también es muy necesario y, como tal, siempre se debe hacer especialmente durante este período. A menudo se hace calentando cantidades iguales de vinagre y agua. Luego se puede remojar una toalla en una mezcla, que luego se escurre y se envuelve alrededor del pie. Se puede dejar envuelto durante cinco minutos. Se pueden mezclar partes iguales de vinagre y agua fría. Esta secuencia completa se repite tres veces. El pepino también es otra gran cura para los pies hinchados. Se puede colocar una rodaja de pepino en los pies y cubrirse con un paño de algodón o vendaje. El pepino tiene la capacidad de absorber el líquido y también de acelerar la recuperación.

Las semillas de lecitina son otro remedio casero efectivo para el tratamiento de la hinchazón de los pies durante el embarazo. Por lo general, se toma una cucharada de aproximadamente 3-4 por día durante aproximadamente 2-3 meses. Se observa que esto tiene un efecto mágico y también manifiesta buenos resultados dentro de 2-3 meses. Además de dormir o descansar en una dirección del cuerpo y mantener las piernas elevadas con un cojín suave, también reduce la hinchazón de los pies. Por supuesto, esto ha sido practicado por muchas personas y, como tal, debe ser notado por todos aquellos que desean ponerlo en práctica.

Además, se observa que los alimentos ricos en vitamina E son muy buenos para las pacientes que sufren inflamación de los pies durante el embarazo. Algunos de los alimentos ricos en vitamina E incluyen aceite de almendras, camote, espinacas, semillas de girasol y gérmenes de trigo. Todos estos remedios son muy efectivos y siempre que todo se haga adecuadamente, siempre se manifestarán resultados maravillosos.

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