gthx: Gratitude for All para PC

Got rid of a few bugs (in the most appreciative, grateful way possible OF COURSE). But, seriously, they're outta here.

GRATITUD PARA TODOS • AHORA GRATIS

Dar gracias te ayuda a cambiar cada día hacia lo positivo. gthx es la guía de gratitud inspiradora que hace que este cambio sea una realidad, utilizando las primeras herramientas de gratitud y prácticas motivadoras para brindarle más alegría, menos estrés y relaciones más saludables.

Da gracias, siéntete bien, recompensa al verdadero tú. Incluso encontrar esperanza en tiempos difíciles.

Cuando la vida es incierta, la gratitud puede sentirse como un lujo imposible. Pero esto es cuando la gratitud se vuelve más esencial. Encontrar cosas pequeñas y cotidianas por las que estar agradecidos, incluso en medio del caos, nos mantiene anclados en lo que es importante. Refuerza nuestra resistencia. Nos conecta entre nosotros. Nos ayuda a sanar juntos, incluso cuando estamos separados.

• - • - • Es por eso que la aplicación de gratitud gthx ahora es completamente gratuita y accesible para todos. • - • - •

La gratitud nos permite encontrar esos momentos de bien que tanto necesitamos. gthx convierte la gratificación instantánea en gratitud duradera con pequeños pasos diarios y microhábitos simples. Acceda a Mensajes diarios originales, nuevas citas cada día, más de 100 prácticas guiadas e historias, un Diario público compartido, Gratitudes destacadas en curso con expertos invitados y más herramientas de motivación.


//// "Las resoluciones a las que nos comprometemos en 2020" - Goop

//// "Todo lo que necesitas para estar más sano, más fuerte y más feliz en el año nuevo" - Men’s Journal

//// "Estoy encantado de que una aplicación sencilla y fácil de usar como gthx ahora esté disponible para ayudar a las personas en la práctica de la gratitud". - Fundador de Café Gratitude


POR QUÉ LA GRATITUD
Incluso cuando hay algo ~ bueno ~ a nuestro alrededor, es más fácil notar lo negativo. ¿Por qué? Los neurocientíficos han descubierto que el "sesgo negativo" está profundamente arraigado en la biología humana: nuestros primeros antepasados ​​tuvieron que notar las cosas malas (depredadores, amenazas, peligros naturales) para sobrevivir.

Con gthx, haces visible lo que valoras. Solo porque hay un sesgo negativo en ti, no tienes que SER tú. Puede desencadenar sus emociones positivas, de modo que no se desencadenen por las negativas. El poder de cambiar tu vida hacia lo positivo está dentro de ti en este momento.


DENTRO DE LA APLICACIÓN
⁕ Un mensaje de diario original cada día

⁕ Una cita de agradecimiento para compartir cada día

Practices Prácticas guiadas de gratitud y atención plena, sonidos + historias

⁕ Revistas para que expresar gratitud sea divertido + fácil

⁕ Las primeras herramientas de su tipo, como gthx Candle and Flower, para despertar gratitud


»» TEMAS CUBIERTOS EN GUÍAS DE GRATITUD:

Incertidumbre ⁕ Estrés ⁕ Dormir ⁕ FOMO ⁕ Perdón ⁕ Relaciones ⁕ Crianza de los hijos ⁕ Despertar ⁕ Estar presente ⁕ Carrera ⁕ Soledad ⁕ Autocuidado ⁕ Tiempos difíciles ⁕ Alegría ⁕ Ira ⁕ Sonidos de la naturaleza


»» CONTENIDO DE:

George Takei, activista y actor

Diana Winston, Directora de Mindfulness Education @ UCLA

Dra. Carin Laue, psicóloga clínica.

Mpumi Nobiva, conferencista internacional

Terces Englehart, fundador de Café Gratitude.

Antiguos escritores del personal de Oprah’s Harpo y OWN

Nuevos expertos invitados semanales que comparten el aprendizaje en tiempo real

 

Obtén gthx y recompensa tu verdadero yo. Es un cambio de vida. Es gratitud

Términos de servicio
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