Ejercicios para hacer en casa para PC
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Actualizada: 2023/12/30
Información
Ejercicios en casa pondrá a su alcance rutinas de ejercicios para todos los grupos de musculación. Podrás mantenerte en forma con nuestras rutinas sin salir de casa, con solo unos minutos al día de ejercicio.
Todas las rutinas incluyen calentamiento, antes del ejercito y estiramientos para un musculación optima y sin lesiones.
Dispondrá de rutinas especializadas en todos los grupos de musculación, y ademas algunas especializadas en brazos y abdominales.
No será didicil obtener resultados, lucir unas bonitas abdominales y unos brazos fuertes sin salir de casa, de forma segura sin lesiones gracias a nuestro programa de calentamiento y estiramiento.
Sigue las rutinas de ejercicios propuestas y notaras los resultados:
-Musculación total.
-Rutinas de cada grupo muscular.
-Ejercicios específicos para abdomen y brazos.
-Entrenamiento seguro con un correcto calentamiento y un buen estiramiento posterior, no debemos olvidar la importancia dentro del entrenamiento de todos los ejercicios que componen el calentamiento, para la correcta musculación, no menos importante es el estiramiento.
Los resultados están a tu alcance de manera fácil, sin salir de casa. El entrenamiento será el mejor momento del día.
Empieza a marcar abdominales cuanto antes con ejercicios de todo tipo, entrenamientos y rutinas personales.
Todas las rutinas incluyen calentamiento, antes del ejercito y estiramientos para un musculación optima y sin lesiones.
Dispondrá de rutinas especializadas en todos los grupos de musculación, y ademas algunas especializadas en brazos y abdominales.
No será didicil obtener resultados, lucir unas bonitas abdominales y unos brazos fuertes sin salir de casa, de forma segura sin lesiones gracias a nuestro programa de calentamiento y estiramiento.
Sigue las rutinas de ejercicios propuestas y notaras los resultados:
-Musculación total.
-Rutinas de cada grupo muscular.
-Ejercicios específicos para abdomen y brazos.
-Entrenamiento seguro con un correcto calentamiento y un buen estiramiento posterior, no debemos olvidar la importancia dentro del entrenamiento de todos los ejercicios que componen el calentamiento, para la correcta musculación, no menos importante es el estiramiento.
Los resultados están a tu alcance de manera fácil, sin salir de casa. El entrenamiento será el mejor momento del día.
Empieza a marcar abdominales cuanto antes con ejercicios de todo tipo, entrenamientos y rutinas personales.
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Ejercicios para hacer en casa para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Ejercicios para hacer en casa: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Ejercicios para hacer en casa en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Ejercicios para hacer en casa en la PC. Aquí está el Ejercicios para hacer en casa que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Ejercicios para hacer en casa para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Ejercicios para hacer en casa en PC NOX app player.
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