Clases de yoga para principiantes para PC
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Actualizada: 2023/12/30
Información
¿TE HAS DECIDIDO A PRACTICAR YOGA? ¿ERES PRINCIPIANTE?
¿NO SABES QUE YOGA ELEGIR? 🌄
Bienvenidos a esta aplicación en la que te enseñaremos todo sobre el Yoga, mediante videos tutoriales y clases de Yoga desde nivel principiantes en adelante.
La palabra "Yoga" significa unión y se interpreta como la unión del cuerpo con la mente. 💆♀️ 🙆♀️ 🧘♂️ 🧘♀️ 🙌
En esta aplicación te enseñaremos:
🍃 Yoga para principiantes 💯
🍃 Yoga para embarazadas 🤰
🍃 Yoga para perder peso, para el estrés y para la ansiedad 🤦♀️
🍃 Clases de meditación guiada fácil
🍃 Clases de meditación para mejorar la concentración. 💆♀️
Estas clases son muy sencillas de seguir y de practicar. Aprenderemos las posturas más adecuadas para cada momento.
El yoga como estilo de vida tiene diferentes variantes, como por ejemplo:
ASANA, que es el yoga sobre las posturas correctas, la relajación de la espalda. Son posturas para principiantes porque son las más practicadas y la concentración requerida es baja.
PRANAYAMA, se basa en la respiración mediante ejercicios
DHYANA: yoga basado en la meditación
DHARANA: yoga de concentración
Hay gente que utiliza el Yoga como medicina alternativa, como meditación o como filosofía de vida.
Para principiantes se recomiendan las clases llamadas ASANAS, que son posturas fáciles como por ejemplo:
🌲 EL ARBOL (Vriksasana)
👦 EL NIÑO (Balasana)
🧔 EL GUERRERO (Virabhdrasana)
🐕 PERRO BOCA ABAJO (Adho Mukha Svanasana)
🐪 CAMELLO (Ustrasana)
🌷 LOTO (Padmasana)
y muchas más posturas para principiantes que te ayudarán a liberar el estrés y bajar de peso
Para liberar estrés son muy recomendables clases de relajación, clases de Mindfulness, clases de Reiki o clases de Ayurveda.
Te enseñaremos las mejores clases de meditación y descubrirás los beneficios de la meditación. Por ejemplo:
- MEJORA LA CAPACIDAD DE ATENCION Y CONCENTRACION
- AUMENTA TU AUTOCONOCIMIENTO
- MITIGA LOS EFECTOS DEL ESTRÉS
- MEJORA LA MEMORIA
- MEJORA POSITIVAMENTE EL SISTEMA INMUNOLOGICO
Son razones más que suficientes para practicar meditación y Yoga en casa, solo/a o acompañado/a
Sentirás como tu espalda, tus piernas, brazos y mente mejoran significativamente. La meditación debe practicarse a diario, combinando otras disciplinas como Yoga o Reiki.
En principio, para principiantes, encontrarás muchos videos de los mejores maestros en la materia.
Si te ha gustado esta aplicación, comparte con tus amigos o familiares. Nos ayudarás a mejorar si escribes reseñas y votas ⭐⭐⭐⭐⭐
¿NO SABES QUE YOGA ELEGIR? 🌄
Bienvenidos a esta aplicación en la que te enseñaremos todo sobre el Yoga, mediante videos tutoriales y clases de Yoga desde nivel principiantes en adelante.
La palabra "Yoga" significa unión y se interpreta como la unión del cuerpo con la mente. 💆♀️ 🙆♀️ 🧘♂️ 🧘♀️ 🙌
En esta aplicación te enseñaremos:
🍃 Yoga para principiantes 💯
🍃 Yoga para embarazadas 🤰
🍃 Yoga para perder peso, para el estrés y para la ansiedad 🤦♀️
🍃 Clases de meditación guiada fácil
🍃 Clases de meditación para mejorar la concentración. 💆♀️
Estas clases son muy sencillas de seguir y de practicar. Aprenderemos las posturas más adecuadas para cada momento.
El yoga como estilo de vida tiene diferentes variantes, como por ejemplo:
ASANA, que es el yoga sobre las posturas correctas, la relajación de la espalda. Son posturas para principiantes porque son las más practicadas y la concentración requerida es baja.
PRANAYAMA, se basa en la respiración mediante ejercicios
DHYANA: yoga basado en la meditación
DHARANA: yoga de concentración
Hay gente que utiliza el Yoga como medicina alternativa, como meditación o como filosofía de vida.
Para principiantes se recomiendan las clases llamadas ASANAS, que son posturas fáciles como por ejemplo:
🌲 EL ARBOL (Vriksasana)
👦 EL NIÑO (Balasana)
🧔 EL GUERRERO (Virabhdrasana)
🐕 PERRO BOCA ABAJO (Adho Mukha Svanasana)
🐪 CAMELLO (Ustrasana)
🌷 LOTO (Padmasana)
y muchas más posturas para principiantes que te ayudarán a liberar el estrés y bajar de peso
Para liberar estrés son muy recomendables clases de relajación, clases de Mindfulness, clases de Reiki o clases de Ayurveda.
Te enseñaremos las mejores clases de meditación y descubrirás los beneficios de la meditación. Por ejemplo:
- MEJORA LA CAPACIDAD DE ATENCION Y CONCENTRACION
- AUMENTA TU AUTOCONOCIMIENTO
- MITIGA LOS EFECTOS DEL ESTRÉS
- MEJORA LA MEMORIA
- MEJORA POSITIVAMENTE EL SISTEMA INMUNOLOGICO
Son razones más que suficientes para practicar meditación y Yoga en casa, solo/a o acompañado/a
Sentirás como tu espalda, tus piernas, brazos y mente mejoran significativamente. La meditación debe practicarse a diario, combinando otras disciplinas como Yoga o Reiki.
En principio, para principiantes, encontrarás muchos videos de los mejores maestros en la materia.
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Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Clases de yoga para principiantes para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Clases de yoga para principiantes: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Clases de yoga para principiantes en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Clases de yoga para principiantes en la PC. Aquí está el Clases de yoga para principiantes que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Clases de yoga para principiantes para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Clases de yoga para principiantes en PC NOX app player.
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