Happy Panda -gratitude journaling & meditation app para PC
Valoración: 5,0/5 - 1 votos
Última versión: 1.1
Descargas: 10+
Actualizada: 2023/12/31
Información
Novedades
Journals: Write everyday what your are grateful for
Acknowledgement: Say sorry & Say thank you
Reflect: Listen to Happy Panda quick meditation.
Acknowledgement: Say sorry & Say thank you
Reflect: Listen to Happy Panda quick meditation.
La gratitud es la respuesta a tu felicidad y esta aplicación (Happy Panda) te ayuda a crear el hábito de practicar la gratitud.
En la versión gratuita de Happy Panda, puedes:
1. Escribe entradas ilimitadas en el Diario de gratitud
2. Reconozca a las personas con agradecimiento y perdón, nuevamente una forma de gratitud
3. Agregue una imagen a sus Diarios de gratitud para preservar sus recuerdos visualmente
4. Configure un bloqueo con contraseña para que su viaje de gratitud sea más personal
5. Recibe recordatorios para escribir tu diario de gratitud
6. Haga una meditación rápida con orientación y refleje su yo interior
En la versión pro de Happy Panda, puedes:
1. Haga una copia de seguridad de su diario de gratitud y restáurelos cuando lo desee
2. Agregue más de una foto a una entrada del diario de gratitud
3. Disfruta de la aplicación Gratitud sin anuncios
Razón para crear esta aplicación:
Todo el mundo está familiarizado con la sensación de que las cosas no son como deberían ser. Que no tienes el éxito suficiente, que tu relación no es lo suficientemente satisfactoria, que no tienes las cosas que anhelas. Una insatisfacción crónica que te hace mirar hacia afuera con envidia y hacia adentro con decepción. La pregunta es ¿Por qué algunas personas son más felices y más satisfechas que otras?
La respuesta es gratitud.
Los científicos descubrieron que la gratitud estimula las vías en su cerebro involucradas en sentimientos de recompensa, formando vínculos sociales e interpretando las intenciones de los demás. Tienen mejores relaciones y les resulta más fácil hacer amigos. Duermen mejor, tienden a sufrir menos de depresión, adicción y agotamiento. En el mejor de los casos, la gratitud puede desencadenar un ciclo de retroalimentación. Los sentimientos positivos conducen a un comportamiento más prosocial, lo que conduce a experiencias sociales más positivas que provocan sentimientos más positivos. Entonces, en pocas palabras, la gratitud vuelve a enfocar tu atención hacia las cosas buenas que tienes, y las consecuencias de este cambio son mejores sentimientos y experiencias más positivas.
El ejercicio de gratitud más fácil, con la investigación más sólida detrás, es llevar un diario de gratitud. Significa sentarse unos minutos, de una a tres veces a la semana, y escribir de cinco a diez cosas por las que está agradecido. Es bastante alucinante que algo tan simple como la autorreflexión pueda traer un cambio positivo. Hice esta aplicación de una manera estructurada que podría hacer que sea un poco más fácil adquirir el hábito de llevar un diario de gratitud. Te recomiendo que pruebes mi diario de gratitud durante 100 días y el resultado por ti mismo.
Si tiene alguna pregunta sobre la aplicación o sobre cómo comenzar con su Viaje de gratitud en el diario, no dude en escribirme a darkchocolatecorp@gmail.com
En la versión gratuita de Happy Panda, puedes:
1. Escribe entradas ilimitadas en el Diario de gratitud
2. Reconozca a las personas con agradecimiento y perdón, nuevamente una forma de gratitud
3. Agregue una imagen a sus Diarios de gratitud para preservar sus recuerdos visualmente
4. Configure un bloqueo con contraseña para que su viaje de gratitud sea más personal
5. Recibe recordatorios para escribir tu diario de gratitud
6. Haga una meditación rápida con orientación y refleje su yo interior
En la versión pro de Happy Panda, puedes:
1. Haga una copia de seguridad de su diario de gratitud y restáurelos cuando lo desee
2. Agregue más de una foto a una entrada del diario de gratitud
3. Disfruta de la aplicación Gratitud sin anuncios
Razón para crear esta aplicación:
Todo el mundo está familiarizado con la sensación de que las cosas no son como deberían ser. Que no tienes el éxito suficiente, que tu relación no es lo suficientemente satisfactoria, que no tienes las cosas que anhelas. Una insatisfacción crónica que te hace mirar hacia afuera con envidia y hacia adentro con decepción. La pregunta es ¿Por qué algunas personas son más felices y más satisfechas que otras?
La respuesta es gratitud.
Los científicos descubrieron que la gratitud estimula las vías en su cerebro involucradas en sentimientos de recompensa, formando vínculos sociales e interpretando las intenciones de los demás. Tienen mejores relaciones y les resulta más fácil hacer amigos. Duermen mejor, tienden a sufrir menos de depresión, adicción y agotamiento. En el mejor de los casos, la gratitud puede desencadenar un ciclo de retroalimentación. Los sentimientos positivos conducen a un comportamiento más prosocial, lo que conduce a experiencias sociales más positivas que provocan sentimientos más positivos. Entonces, en pocas palabras, la gratitud vuelve a enfocar tu atención hacia las cosas buenas que tienes, y las consecuencias de este cambio son mejores sentimientos y experiencias más positivas.
El ejercicio de gratitud más fácil, con la investigación más sólida detrás, es llevar un diario de gratitud. Significa sentarse unos minutos, de una a tres veces a la semana, y escribir de cinco a diez cosas por las que está agradecido. Es bastante alucinante que algo tan simple como la autorreflexión pueda traer un cambio positivo. Hice esta aplicación de una manera estructurada que podría hacer que sea un poco más fácil adquirir el hábito de llevar un diario de gratitud. Te recomiendo que pruebes mi diario de gratitud durante 100 días y el resultado por ti mismo.
Si tiene alguna pregunta sobre la aplicación o sobre cómo comenzar con su Viaje de gratitud en el diario, no dude en escribirme a darkchocolatecorp@gmail.com
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Happy Panda -gratitude journaling & meditation app para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Happy Panda -gratitude journaling & meditation app: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Happy Panda -gratitude journaling & meditation app en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Happy Panda -gratitude journaling & meditation app en la PC. Aquí está el Happy Panda -gratitude journaling & meditation app que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Happy Panda -gratitude journaling & meditation app para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Happy Panda -gratitude journaling & meditation app en PC NOX app player.
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