Pear Benefits para PC

Desde los años se ha expandido pera extensa importancia entre las personas por sus beneficios para la salud. Pera de no sólo son deliciosas, sino que también puede tener beneficios impresionantes asociados a ella. Los nutrientes esenciales dentro de su cuerpo serán retenidos fácilmente con el consumo de pera. Pera ha sido reconocida como una buena fuente de vitaminas y minerales. Los nutrientes de la fruta son vitales para la salud y el mantenimiento de su cuerpo.
Las personas que consumen la mayor cantidad de verduras y frutas en los EE.UU. tienen el menor riesgo de enfermedades crónicas. Pear tiene la posible para evitar la pérdida de cabello, gracias a la presencia de fibra soluble, los compuestos fenólicos en la piel de pera, antioxidantes y vitaminas. Junto con la salud, la pera de hoy también ha considerado pera como un elemento de beneficio belleza.
Beneficios de las peras
Las peras son valiosos frutos que han sido ampliamente utilizados en todo el mundo y saboreado por su delicioso sabor desde la antigüedad. Los beneficios para la salud de las peras incluyen su capacidad para ayudar en la pérdida de peso, mejorar la digestión y la salud cardíaca, regular los niveles de líquido en el organismo, y reducir la presión arterial. También aumentan la capacidad cognitiva, previenen el cáncer, y promover la reparación del tejido healingand herida. Peras ayudan a defenderse de los defectos de nacimiento, estimular el sistema inmunológico y reducir la inflamación. Aumentan el metabolismo, mejorar la circulación, proteger contra la osteoporosis y ayuda en la piel, los ojos y el cuidado del cabello. Peras se consumen frescas, enlatadas, como zumo, y se secan. El zumo también puede ser utilizado en jaleas y mermeladas, generalmente en combinación con otras frutas, incluyendo bayas. zumo de pera fermentado se llama sidra de peras o de pera y se hace de una manera que es similar a la forma de sidra está hecha de manzanas.
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Los otros nombres para la pera de son (armut) en turco, (梨 (LI)) en chino, y (梨) Japonés, (Pera) en portugués, (Pera) en italiano y (Pera) en español, (Peer) en holandés .
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