Everyday Banting (recipe book) para PC

No soy un chef cordon bleu, ni siquiera ese gran cocinera, aunque me gusta comer comida sana y sabrosa. Lo que soy es una mujer ocupada con una carrera y una familia que alimentar, y el tiempo limitado en mis manos. También viajo una buena cantidad, por lo que necesitan un fácil comidas del almuerzo-caja, alimentos que se pueden pre-hecha para el congelador, y rápida de preparar las recetas que utilizan ingredientes sencillos y fácilmente disponibles.
Nuestro estilo de vida también requiere hacer frente a los extras para la cena, con muy poco aviso.

Además, vivo con un diabético tipo 2 que ha destetado a sí mismo fuera de la insulina y ahora está viviendo sin ningún tipo de medicamento para la diabetes. Entre los doy de comer a menudo, tengo que considerar un vegetariano, alguien alérgico a los frutos secos y un alcohólico en recuperación que no se puede tocar el alcohol, así como los niños y adolescentes que quieren alimentos ellos y sus amigos reconocen, y una familia extendida que están no Banting ambiente.

También necesito para hacer frente a las fiestas de cumpleaños en donde la gente espera torta con su té. Y, lo que es más, lo que necesito para producir alimentos de buen aspecto y sabrosa para cenas y cócteles cuando entretenido para los negocios, donde Banting no es un enfoque adecuado de atención.
Sin embargo, comer de la manera Banting es importante para mí y para mi familia. Desde que empezamos a comer de esta manera, mi marido ha sido capaz de reducir progresivamente su dosis de insulina, y tiene desde hace varios años estado libre de la dependencia a la insulina y fuera de toda la medicación relacionada con la diabetes. Nuestra hija adoptada no oficial-, un deportista entusiasta, está dispuesto a mantener el azúcar en la sangre estable y energía extra esta manera de comer trae.

Mi propio trastorno de la alimentación de toda la vida, impulsada por el hambre crónica apuntalado por una grave resistencia a la insulina, se ha desplomado a un murmullo manejable - He perdido más de 25 kg desde el inicio de Banting en febrero de 2014 (y ha sido capaz de venir de mi medicamento para la presión arterial y reducir mis medicamentos para la tiroides, así), y quiere seguir perdiendo hasta que esté de nuevo a un peso saludable, un deseo desde hace décadas que finalmente parece alcanzable.
Pero vivir de esta manera requiere un compromiso. No puede negarse que Banting funciona si usted lo trabaja, pero el trabajo puede ser un reto, ya que elimina la mayor parte de las grapas rápidas y fáciles-a saber, el azúcar y el almidón, especialmente pan y las pastas. Así que sin sustitutos de alimentos convenientes, rápidamente empecé a aburrirse y se perdió mis favoritos familiares.
 Pronto me di cuenta que no quería sentir como un fenómeno de alimentos raro en algunas, la dieta inconveniente para llamar la atención, ni me quiero forzar mi familia sentir ninguna sensación de privación para que pudiera comer la forma en que funciona para mí.
 
Llegué a comprender que lo que quería en un libro de cocina Banting era platos sencillos, rápidos y familiares que han sido reelaborados para esta forma de comer. Siempre he sido un gran cocinero, y desde el comienzo de 2014, cuando empecé a ver los beneficios de mi peso y la diabetes de mi pareja, que creció decidido a hacer este trabajo como menos dolorosa posible para que pudiéramos adhieren a un estilo de vida Banting. Mi libro de recetas nació de ese proceso y, para nuestro deleite, la primera impresión se agotó en menos de un año.
Sin embargo, hemos tenido problemas para satisfacer la demanda para el libro de nuestros clientes internacionales - el costo de envío de Sudáfrica en el resto del mundo hecho que sea prohibitivamente caro. Añadido a esto fue el reconocimiento de que muchas personas querían una copia portátil de las recetas para que pudieran cocinar en cualquier lugar. Y por lo que la aplicación fue desarrollada para que sea fácilmente disponible para cualquier persona que tenga un teléfono móvil u otro dispositivo portátil similar.
Espero que esta aplicación y las recetas que ofrece le permite realizar Banting un estilo de vida más fácil para su familia también, ya sea para un adolescente no querer diferenciarse de sus amigos, un anhelo marido por alimentos conocidos, o lo que desea para satisfacer su propia necesita para un bocadillo rápido en un día ocupado ...
Esencialmente, espero que esta aplicación te ayuda a vivir el estilo de vida LCHF más fácilmente, esté donde esté ...