Clases de Ballet para principiantes para PC
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Actualizada: 2023/12/29
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Bienvenido a la primera academia de ballet clásico en línea.
te ofrecemos clases completas de ballet y tutoriales para principiantes, para practicar en casa y también tenemos una clase de nivel avanzado para bailarinas y bailarines experimentados.
¡Entrenamiento ylecciones de ballet para practicar en casa y coreografía de ballet para bailar como un bailarín profesional!
Antes de nada, veamos algunos conceptos:
🩰 Ballet clásico: un estilo tradicional de ballet que enfatiza la técnica académica desarrollada a través de los siglos de existencia del ballet.
🩰 Ballet moderno: un tipo de ballet del siglo XX. Hasta el día de hoy, el ballet moderno busca reinventarse y alcanzar una faceta cada vez mayor de creación y movimiento.
Aprenderás las posiciones de ballet más famosas:
- Arabesque (Ah rah besk): una posición en una pierna con la otra pierna levantada detrás del cuerpo y extendida en línea recta.
- Actitud (ah tea tude) - Una variación del arabesque. La pierna extendida se eleva detrás del cuerpo pero se dobla en la rodilla en un ángulo de 90 grados.
- Croisé (decir quo) - Un bailarín se para con las piernas cruzadas en ángulo con la audiencia. La pierna desconectada puede cruzarse por delante o por detrás.
- Desvío: el bailarín gira sus pies y piernas desde las articulaciones de la cadera a una posición de 90 grados.
¡Con clases de ballet en casa tendrás los mejores tutoriales de ballet y lecciones en tu teléfono! aplicación totalmente gratis! Baila como nunca lo has hecho antes.
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5 ejercicios de barra de ballet para un entrenamiento de 30 minutos: (tutoriales en video detallados dentro de la aplicación)
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Ejercicio uno: la rodilla doblada
Este ejercicio fácil de hacer. Identificará y trabajará los músculos de la parte inferior del cuerpo, específicamente los glúteos y los abdominales. También es un gran ejercicio para trabajar en una buena postura y equilibrio.
Ejercicio dos: quinto alto
Es hora de apuntar a esos glúteos y músculos centrales.
Ejercicio tres: rond de jambe
El ejercicio simple pero efectivo lo hará trabajar esos glúteos y muslos internos. ¡Prepárate para ejercitar algunos músculos que quizás no hayas trabajado antes!
Ejercicio cuatro: pliega y estira
El ejercicio de barra de ballet es elegante, pero eficiente. Trabajando los músculos internos y externos del muslo, seguramente trabajará de manera efectiva.
Ejercicio cinco: pliegue elevado
¡Ahí está esa palabra! El pliegue o tuck. Es hora de incorporarlo en nuestro entrenamiento de barra de ballet de 30 minutos.
Disfruta de clases de ballet para principiantes en casa.
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¡Entrenamiento ylecciones de ballet para practicar en casa y coreografía de ballet para bailar como un bailarín profesional!
Antes de nada, veamos algunos conceptos:
🩰 Ballet clásico: un estilo tradicional de ballet que enfatiza la técnica académica desarrollada a través de los siglos de existencia del ballet.
🩰 Ballet moderno: un tipo de ballet del siglo XX. Hasta el día de hoy, el ballet moderno busca reinventarse y alcanzar una faceta cada vez mayor de creación y movimiento.
Aprenderás las posiciones de ballet más famosas:
- Arabesque (Ah rah besk): una posición en una pierna con la otra pierna levantada detrás del cuerpo y extendida en línea recta.
- Actitud (ah tea tude) - Una variación del arabesque. La pierna extendida se eleva detrás del cuerpo pero se dobla en la rodilla en un ángulo de 90 grados.
- Croisé (decir quo) - Un bailarín se para con las piernas cruzadas en ángulo con la audiencia. La pierna desconectada puede cruzarse por delante o por detrás.
- Desvío: el bailarín gira sus pies y piernas desde las articulaciones de la cadera a una posición de 90 grados.
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5 ejercicios de barra de ballet para un entrenamiento de 30 minutos: (tutoriales en video detallados dentro de la aplicación)
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Ejercicio uno: la rodilla doblada
Este ejercicio fácil de hacer. Identificará y trabajará los músculos de la parte inferior del cuerpo, específicamente los glúteos y los abdominales. También es un gran ejercicio para trabajar en una buena postura y equilibrio.
Ejercicio dos: quinto alto
Es hora de apuntar a esos glúteos y músculos centrales.
Ejercicio tres: rond de jambe
El ejercicio simple pero efectivo lo hará trabajar esos glúteos y muslos internos. ¡Prepárate para ejercitar algunos músculos que quizás no hayas trabajado antes!
Ejercicio cuatro: pliega y estira
El ejercicio de barra de ballet es elegante, pero eficiente. Trabajando los músculos internos y externos del muslo, seguramente trabajará de manera efectiva.
Ejercicio cinco: pliegue elevado
¡Ahí está esa palabra! El pliegue o tuck. Es hora de incorporarlo en nuestro entrenamiento de barra de ballet de 30 minutos.
Disfruta de clases de ballet para principiantes en casa.
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Clases de Ballet para principiantes para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Clases de Ballet para principiantes: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Clases de Ballet para principiantes en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Clases de Ballet para principiantes en la PC. Aquí está el Clases de Ballet para principiantes que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Clases de Ballet para principiantes para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Clases de Ballet para principiantes en PC NOX app player.
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