14 Day Keto Diet Meal Plan and Recipes para PC
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Actualizada: 2024/04/19
Información
14 días Keto Diet Plan de comidas y recetas | Comer bajo en carbohidratos y alto en grasas incluye volver a la comida sana, real y sin procesar. Algunos incluso lo han llamado comer vintage. Si le gusta cocinar, encontrará deliciosas comidas a continuación para preparar para el desayuno, el almuerzo y la cena.
¿No estás tan seguro de cocinar mucho? Aquí hay algunos consejos útiles para hacerlo más fácil:
A. Tómese un descanso del desayuno: si no tiene hambre, siéntase libre de saltarse el desayuno y simplemente tomar un café (con un poco de leche si lo desea).
1 Muchas personas descubren que a los pocos días de comer comidas bajas en carbohidratos y altas en grasas, los antojos y el hambre disminuyen significativamente. Esto puede facilitar la omisión de una comida, especialmente el desayuno.
2 Saltarse una comida es barato, rápido y puede aumentar la efectividad de la dieta para la pérdida de peso y la diabetes.
3 Comprobar ayuno intermitente
B. Haga lotes más grandes: cocine dos porciones y guarde la segunda para el almuerzo del día siguiente. ¡Ahora solo necesitas cocinar una vez al día!
C. Congele las sobras: la mayoría de las recetas también se congelan bien, para que pueda preparar una cacerola, dividirla en porciones más pequeñas y luego congelar algunas para calentarlas más tarde para una comida. ¿Quizás ni siquiera tienes que cocinar todos los días?
D. Repita los favoritos: ¿Locos por los huevos revueltos? Amor filete? Puedes comerlos todos los días.4 Tenemos más de 700 recetas bajas en carbohidratos con una gran variedad de ingredientes y sabores para que nunca te aburras. Sin embargo, si encuentra un par de comidas que
amor y te resulta fácil, siéntete libre de comerlos tantas veces como quieras. Obtendrás los mismos resultados.
E. Platos básicos sin cocinar: ¿Lejos de la cocina o no quiere cocinar para una comida? Las carnes frías en rodajas, el queso y las verduras con salsa hacen un almuerzo fácil.6 O hierva una docena de huevos y manténgalos listos en el refrigerador para almorzar o meriendas. Una lata de atún o salmón, con un poco de mayonesa con grasa y vegetales crudos, es un almuerzo simple.7 Las ostras ahumadas, las sardinas, el arenque con verduras crudas o una ensalada son otras opciones fáciles de cocinar.
¿No estás tan seguro de cocinar mucho? Aquí hay algunos consejos útiles para hacerlo más fácil:
A. Tómese un descanso del desayuno: si no tiene hambre, siéntase libre de saltarse el desayuno y simplemente tomar un café (con un poco de leche si lo desea).
1 Muchas personas descubren que a los pocos días de comer comidas bajas en carbohidratos y altas en grasas, los antojos y el hambre disminuyen significativamente. Esto puede facilitar la omisión de una comida, especialmente el desayuno.
2 Saltarse una comida es barato, rápido y puede aumentar la efectividad de la dieta para la pérdida de peso y la diabetes.
3 Comprobar ayuno intermitente
B. Haga lotes más grandes: cocine dos porciones y guarde la segunda para el almuerzo del día siguiente. ¡Ahora solo necesitas cocinar una vez al día!
C. Congele las sobras: la mayoría de las recetas también se congelan bien, para que pueda preparar una cacerola, dividirla en porciones más pequeñas y luego congelar algunas para calentarlas más tarde para una comida. ¿Quizás ni siquiera tienes que cocinar todos los días?
D. Repita los favoritos: ¿Locos por los huevos revueltos? Amor filete? Puedes comerlos todos los días.4 Tenemos más de 700 recetas bajas en carbohidratos con una gran variedad de ingredientes y sabores para que nunca te aburras. Sin embargo, si encuentra un par de comidas que
amor y te resulta fácil, siéntete libre de comerlos tantas veces como quieras. Obtendrás los mismos resultados.
E. Platos básicos sin cocinar: ¿Lejos de la cocina o no quiere cocinar para una comida? Las carnes frías en rodajas, el queso y las verduras con salsa hacen un almuerzo fácil.6 O hierva una docena de huevos y manténgalos listos en el refrigerador para almorzar o meriendas. Una lata de atún o salmón, con un poco de mayonesa con grasa y vegetales crudos, es un almuerzo simple.7 Las ostras ahumadas, las sardinas, el arenque con verduras crudas o una ensalada son otras opciones fáciles de cocinar.
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo 14 Day Keto Diet Meal Plan and Recipes para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de 14 Day Keto Diet Meal Plan and Recipes: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el 14 Day Keto Diet Meal Plan and Recipes en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar 14 Day Keto Diet Meal Plan and Recipes en la PC. Aquí está el 14 Day Keto Diet Meal Plan and Recipes que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo 14 Day Keto Diet Meal Plan and Recipes para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar 14 Day Keto Diet Meal Plan and Recipes en PC NOX app player.
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