UW Spine Surgery Mobile Coach para PC

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La Universidad de Washington Columna vertebral Mobile Coach ayuda a los pacientes a prepararse para la cirugía de columna y se recuperan más rápido de esta cirugía. Se trata de una aplicación móvil diseñada específicamente para la Universidad de Washington, Harborview Medical Center, Clínica de Columna.
Contenido
Lecciones educativas en:
• Descripción general Cirugía - las actividades de preparación de la cirugía, la hospitalización y descarga.
• Objetivos - ¿Cómo establecer y mantener centrado en sus objetivos de recuperación
• Dolor Gestión - qué esperar, cómo manejar el dolor, las alternativas a los medicamentos
• Medicamentos - Explica los diferentes tipos de medicamentos para el dolor, con sus riesgos y beneficios.
• Movimiento - Aprender en movimiento - antes, durante y después de la cirugía - le ayudará a reducir el dolor y recuperarse más rápido.
• Nutrición - Su cuerpo necesita más calorías y más proteínas para ayudar a la recuperación de la cirugía. Aprende qué tipos de alimentos que necesita para comer para recuperarse más rápido.
• sueño - sueño de buena calidad ayuda a reducir el dolor y sanar más rápido.
• Mente / Cuerpo - Mantener una actitud positiva es importante. Aprender a manejar sus pensamientos y mantener la calma y positivo.

Al final de algunas de estas lecciones, puede crear su propio plan de acción personal. Por ejemplo, si va a cambiar lo que come después de la cirugía, puede crear su propia lista de alimentos.

El seguimiento de su progreso en 5 maneras
Estas cinco áreas de todos los ayudan a prepararse para la cirugía y recuperarse más rápido. Al final de estas lecciones de educación, va a crear su plan de acción personal.
• Movimiento
• Nutrición
• Dormir
• Mente cuerpo
• Gestión de Dolor

Para ayudar a mantener el rumbo, introduce su progreso en estas cinco áreas todos los días. Si usted está haciendo mal, mueva el control deslizante hacia la izquierda. Si usted está haciendo bien, mueva el control deslizante hacia la derecha. Puede ver su progreso en el tiempo. Automáticamente,

El seguimiento de sus medicamentos
Al configurar la aplicación con su información, también nos preguntamos acerca de sus medicamentos para el dolor. Queremos hacer un seguimiento de la cantidad de medicación para el dolor que usted está tomando antes y después de la cirugía. Nos preguntamos sobre el tipo de medicamento, la fuerza, y el número de pastillas que toma todos los días. Después de la cirugía, usted tendrá un suministro adicional de medicamentos fuertes. Mientras se recupera, tendrá menos y menos dolor. Después de unos días sin embargo, no será necesario este medicamentos adicionales. En general, esperamos que esto reducirá la medicación para el dolor que necesita al mínimo y utilizar mptoms formas de lidiar con el dolor.

Las listas de verificación
La aplicación tiene algunas listas de comprobación que le ayudarán a prepararse para su cirugía.
• Lista de planificación para la cirugía
• Lista de requisitos para op
• Lista de comprobación de descarga
• En el hogar lista de verificación

Calendario
La pantalla del calendario muestra todas las fechas de las citas de la cirugía. La aplicación le enviará recordatorios sobre estas citas y recomendamos que las listas de comprobación completo para ayudar a prepararse para estas citas. También puede añadir sus propias citas.

mensajes
Esta pantalla tiene todos los mensajes que ha enviado la App. Estos incluyen recordatorios para qué hacer antes de sus citas, recordatorios para completar las lecciones educativas, felicitaciones al completar tareas, y las advertencias si se presentan síntomas que pueden indicar problemas.