FearTools - Anxiety Aid para PC
Valoración: 4,3/5 - 137 votos
Última versión: 1.3.5
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Actualizada: 2024/04/16
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Updated for Android 13.
FearTools es una aplicación basada en la evidencia diseñado para ayudar a combatir la ansiedad, que ayuda en su camino hacia la recuperación. Esta aplicación es especialmente útil para aquellos que sufren de trastorno de ansiedad generalizada, fobias y trastorno de ansiedad social.
FearTools contiene varias herramientas sencillas, útiles y potentes. Incluyen:
Pensado Diary - Challenge y replantear sus pensamientos negativos con esta técnica la terapia cognitiva
Exposición - Superar sus miedos con la exposición gradual, una técnica de terapia conductual eficaz
Breathe - Relájese con este sencillo y personalizable herramienta de la respiración pausada
Información - Leer la información, a las directrices de autoayuda, y encontrar recursos adicionales
Prueba - Tome el cuestionario de ansiedad GAD-7 y el seguimiento de su gravedad de los síntomas con el tiempo
Video - Descubre los vídeos de YouTube votos que pueden mejorar su estado de ánimo y el comportamiento, de meditaciones guiadas para iluminar las conversaciones TED
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FearTools fue diseñado en colaboración con varios profesionales de la salud mental. FearTools es libre, no contiene anuncios, y es una empresa puramente sin ánimo de lucro destinada a ayudar a las personas que sufren de depresión clínica. Gracias por apoyar nuestros esfuerzos con sus opiniones positivas y críticas ti. Por favor dirigir sus peticiones, preguntas o comentarios a través de correo electrónico a moodtools@moodtools.org~~V y estaremos seguros para responder a cada uno.
Exención de responsabilidad: Esta aplicación salud mental no pretende ser un sustituto para el tratamiento ni ningún tipo de intervención médica. El tratamiento es, con mucho, la mejor manera de superar los trastornos de ansiedad. La psicoterapia y medicamentos se han demostrado para tratar con eficacia la ansiedad. Esta aplicación sólo le ayudará en su camino hacia la recuperación de la ansiedad. Si no está recibiendo tratamiento profesional para la ansiedad, hable con su médico o terapeuta o utilizar esta aplicación para encontrar recursos que se pueden conectar al tratamiento.
FearTools contiene varias herramientas sencillas, útiles y potentes. Incluyen:
Pensado Diary - Challenge y replantear sus pensamientos negativos con esta técnica la terapia cognitiva
Exposición - Superar sus miedos con la exposición gradual, una técnica de terapia conductual eficaz
Breathe - Relájese con este sencillo y personalizable herramienta de la respiración pausada
Información - Leer la información, a las directrices de autoayuda, y encontrar recursos adicionales
Prueba - Tome el cuestionario de ansiedad GAD-7 y el seguimiento de su gravedad de los síntomas con el tiempo
Video - Descubre los vídeos de YouTube votos que pueden mejorar su estado de ánimo y el comportamiento, de meditaciones guiadas para iluminar las conversaciones TED
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FearTools fue diseñado en colaboración con varios profesionales de la salud mental. FearTools es libre, no contiene anuncios, y es una empresa puramente sin ánimo de lucro destinada a ayudar a las personas que sufren de depresión clínica. Gracias por apoyar nuestros esfuerzos con sus opiniones positivas y críticas ti. Por favor dirigir sus peticiones, preguntas o comentarios a través de correo electrónico a moodtools@moodtools.org~~V y estaremos seguros para responder a cada uno.
Exención de responsabilidad: Esta aplicación salud mental no pretende ser un sustituto para el tratamiento ni ningún tipo de intervención médica. El tratamiento es, con mucho, la mejor manera de superar los trastornos de ansiedad. La psicoterapia y medicamentos se han demostrado para tratar con eficacia la ansiedad. Esta aplicación sólo le ayudará en su camino hacia la recuperación de la ansiedad. Si no está recibiendo tratamiento profesional para la ansiedad, hable con su médico o terapeuta o utilizar esta aplicación para encontrar recursos que se pueden conectar al tratamiento.
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo FearTools - Anxiety Aid para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de FearTools - Anxiety Aid: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el FearTools - Anxiety Aid en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar FearTools - Anxiety Aid en la PC. Aquí está el FearTools - Anxiety Aid que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo FearTools - Anxiety Aid para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar FearTools - Anxiety Aid en PC NOX app player.
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